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updated 7:53 PM PST, Jan 16, 2017

Origen del Sida; un origen oscuro y horripilante

Por Dr. Manuel Portillo Serrano

Gastroendoscopía/Gastrocirugía

Se sabe de esta enfermedad desde los años 50, pero solo en África, raro en los humanos, ya que era una enfermedad causada por el virus VIH 1, característico de los chimpancés, ya para el año 1980 al 85, se inicia el estudio y la identificación de este virus en el Instituto Pasteur en Francia, detectándose dos tipos de Virus VIH, el 1 ya conocido, pero no aislado y el VIH 2, característico del mono verde, ambos virus atacaban a los monos y no era mortal.

Factores comunes, niños adictos

Por Ernesto Salayandia García

Mal de muchos….

El alcoholismo, por décadas ocasionó la decadencia de los hogares, por muchos años, la mujer, se mantuvo sumisa, aunque neurótica, era un cero a la izquierda ante el machismo del conyugué, había violencia física y emocional, una pésima comunicación entre todos los miembros de la familia, ausencia de valores, ausencia de Dios y reinaba en el borracho, una negación radical, total, la quincena se iba por el drenaje de la cantina, todo el dinero servía para alcoholizarse mañana y noche, los hijos de estos alcohólicos, de hace 40 o 60 años, crecieron con severos daños, por supuesto, con la auto estima baja, miedos, traumas, resentimientos, complejos, fueron, muchos, candidatos al fracaso, al sufrimiento emocional y los que no repitieron patrones de conductas de su padre borracho, se hicieron neuróticos establecieron otros tipos de adicciones y conductas, de ahí, el inicio de la época de los divorcios, de los enfermos mentales y emocionales, fueron niños a los que no se les enseño vivir en armonía, no tuvieron ejemplo de amor, de respeto, ni de paciencia, ni prudencia, se hicieron niños inestables emocionalmente, se les dio una guía incongruente de cómo tratar a la esposa, como un objeto, como un cero a la izquierda, sin principios éticos y morales, sin valores, ni convicciones dignas de cualquier ser humano, de esta manera, el alcoholismo en los últimos 60 años, marcó la pauta del desmoronamiento del hogar, nefastamente un borracho, hundió a todos su familiares y parientes cercanos, en esta decadencia palpable en hogares y en la sociedad…

Aspectos sociales del Sida. Problemática mundial

Por Dr. Manuel Portillo Serrano

Gastroendoscopía/Gastrocirugía

En muchas culturas se ha visto a las enfermedades como castigos, incluso viéndolas como un mal que hay que erradicar, como una maldición que aquejaba a unas personas o a un grupo de personas. Con los descubrimientos microbiológicos y reconocimiento microscópico de los virus y agentes causales, esta idea mágica o de castigo se ha modificado enormemente, así tenemos que al  inicio del SIDA fue una enfermedad  muy excluyente, incluso estigmatizante,  ya que hasta el nombre no era SIDA, sino era GRID (Guy Related Immunodeficiency Disease) en total alusión a la comunidad Gay, ya que en este grupo homosexual se descubrió, sí, así fue como en pacientes homosexuales se hizo la primera descripción de esta enfermedad.

Sida: Tratamiento médico

Por Dr. Manuel Portillo Serrano

Gastroendoscopía/Gastrocirugía

Si ya está diagnosticado como infección positiva al VIH, usted debe iniciar tratamiento médico en forma inmediata, tratamiento que para esta enfermedad se llama TAR (Tratamiento Antirretroviral). Máxime si está con SIDA ya activo, con alguna infección agregada o está cursando con embarazo, este tratamiento TAR, no es otra cosa que el uso de medicamentos contra el Virus de la Inmunodeficiencia Humana (VIH), y es mandatorio a las personas infectadas con este virus iniciar con TAR.

México 2017. Nuevo año, nuevo reto

Por Dr. Manuel Portillo Serrano

Gastroendoscopía/Gastrocirugía

En esta ocasión, querido amigo lector, me saldré un poco de la temática de salud, para tocar un tema que, al fin y al cabo, si repercutirá en nuestra salud, el inicio del año 2017 nos impondrá un nuevo reto, la crisis económica mundial, la baja de la gasolina mundial y la ya trastocada economía nacional, aunada a la parte de inseguridad creciente, hacen que para el 2017, iniciemos un año sumamente difícil, pero no imposible de sortear.

La mejor lista de objetivos personales para el 2017

Por Dr. Manuel Portillo Serrano

Gastroendoscopía/Gastrocirugía

Nuestros objetivos los podemos plantear a corto plazo, mediano plazo y largo plazo.

Corto plazo

  • Tratar mejor a mis familiares y amigos.
  • Evitar poner oídos a chismes de otras personas.
  • No hablar de más y mal de la gente.
  • No meterme en lo que no me llaman.
  • No voy a dar consejos si no me los piden.
  • No tomar alcohol solo por hoy.
  • Comer más verduras y más frutas este año 2017.
  • Hacer más ejercicio todos los días, mínimo 40 minutos diario, con un solo día de descanso.
  • Ver menos televisión.
  • Leer mínimo una hora diaria.
  • Tratar bien a mis semejantes, aunque no los conozca.
  • Voy a decir buenos días, buenas tardes y buenas noches, compromiso, gracias.
  • Ahorraré como un mínimo 10 pesos, como un máximo 50 pesos diarios.
  • Tendré mi tiempo recortado en Facebook y en Twitter.
  • Trataré de seguir mi lista, sin perderme en mis metas de corto plazo.
  • No fumaré y no tomaré alcohol.

Mediano Plazo

  • En base a mi dieta y mi ejercicio, bajaré 3 kilos por mes, pero si puedo más mejor.
  • Voy a aprender otro idioma, inglés inicialmente, aunque puedo aprender otro.
  • Leeré mínimo 6 libros este año como promedio.
  • Trataré de hacer lo que más me gusta, bailar, cantar, escribir, etc., etc.
  • Al bajar peso y talla, comprarme ropa más chica, eliminando las tallas grandes para nunca volver a usarlas.
  • Acudiré a mi chequeo semestral con mi médico de confianza.
  • Como ahorré, me haré mis exámenes completos de sangre y de orina con el objeto de ver cómo ando cada seis meses y que los valore mi médico.
  • Ayudaré en asilos o en lugares que pueda apoyar a la gente.
  • Acudiré a mi Iglesia o con mi religión.

Largo Plazo

  • Como cumplí mis objetivos de corto plazo, y los de mediano plazo, mi objetivo inicial es estar sano (a) y mantener alejado de mi cuerpo la diabetes, la hipertensión, el hipercolesterolemia, la hipertrigliceridemia, y todas las enfermedades de tipo degenerativo y metabólico.
  • Así como me hago mis chequeos semestrales, mantendré alejado al cáncer.
  • Como estoy sano y he ahorrado, podré compararme ese carro que me hace falta para movilizarme.
  • Podré pensar en el enganche para mi casa.
  • Como ahorré y domino un idioma, podré viajar a ese lugar que siempre he querido.

Sin metas ni objetivos nuestra vida es una nave al garete, ¿se te hacen muy difíciles estos o no están en tu interés?, pues bien, haz los tuyos, pero tienes que ser muy realista para cumplirlos y lo suficientemente disciplinado para llevarlos al fin del camino, al fin el que más gana eres tú.

Gracias por leer este artículo.

Segunda opinión médica, derecho de todos los pacientes

Por Dr. Manuel Portillo Serrano

Gastroendoscopía/Gastrocirugía

En algunos países como en España, es casi obligatorio ante un padecimiento grave o que requiera manejo médico fuerte o largo, una segunda opinión, así como también cuando se requiere un procedimiento quirúrgico delicado, recibir una segunda opinión Médica también, dada por expertos sobre el diagnóstico que presenta ese paciente.

La libertad no tiene precio

Por Ernesto Salayandía García

Lo mejor de la vida, es vivirla en libertad

Libre para usar el celular, mañana tarde y noche, chatear a tus anchas, pedir una pizza a domicilio, ir a los tacos, los elotes, las hamburguesas, por supuesto, al cine, comprando antes del estreno, palomitas refrescos, chocoleas y refrescos, libertad es tomarte un café con quien tú quieras, a la hora y lugar de tu elección, levantarse a la hora que quieras, igual dormirte, comprarte lo que puedas y lo que desees, estas en libertad de relacionarte con las personas que te sean atractivas, de convivir con ellas, la libertad comprende tus elecciones para tus diversos estados de ánimo, estas en libertad de deprimirte, de andar triste o alegre, tú eliges, de eso se tratara de que hagas las cosas a tu antojo, si no te quieres bañarte, simplemente no lo haces, es libre de drogarte, nadie te lo impide, de fumar y hacerle daño a tu cuerpo, igual de marcarlo de por vida con un tatuaje, la libertad es hermosa y absoluta, completa y está al alcance de cualquiera, puedes robarte un semáforo en rojo, darle una vuelta prohibida, estacionarte en un lugar exclusivo para discapacitados, ser abusos y saltarte la fila, robarle el lugar a una o varias personas, eres tan libre que a veces no te das cuenta de que manera lesionas a otros, puedes escoger qué religión predicar, a qué partido pertenecer, tienes libertad de expresión y de reunión, puedes andar a cualquier hora en cualquier lugar, sin mayor problema, esa libertad, es un derecho, una responsabilidad y un regalo de Dios, un derecho, humano, constitucional y universal.

La libertad no tiene precio

Por Ernesto Salayandía García

Lo mejor de la vida, es vivirla en libertad

Libre para usar el celular, mañana tarde y noche, chatear a tus anchas, pedir una pizza a domicilio, ir a los tacos, los elotes, las hamburguesas, por supuesto, al cine, comprando antes del estreno, palomitas refrescos, chocoleas y refrescos, libertad es tomarte un café con quien tú quieras, a la hora y lugar de tu elección, levantarse a la hora que quieras, igual dormirte, comprarte lo que puedas y lo que desees, estas en libertad de relacionarte con las personas que te sean atractivas, de convivir con ellas, la libertad comprende tus elecciones para tus diversos estados de ánimo, estas en libertad de deprimirte, de andar triste o alegre, tú eliges, de eso se tratara de que hagas las cosas a tu antojo, si no te quieres bañarte, simplemente no lo haces, es libre de drogarte, nadie te lo impide, de fumar y hacerle daño a tu cuerpo, igual de marcarlo de por vida con un tatuaje, la libertad es hermosa y absoluta, completa y está al alcance de cualquiera, puedes robarte un semáforo en rojo, darle una vuelta prohibida, estacionarte en un lugar exclusivo para discapacitados, ser abusos y saltarte la fila, robarle el lugar a una o varias personas, eres tan libre que a veces no te das cuenta de que manera lesionas a otros, puedes escoger qué religión predicar, a qué partido pertenecer, tienes libertad de expresión y de reunión, puedes andar a cualquier hora en cualquier lugar, sin mayor problema, esa libertad, es un derecho, una responsabilidad y un regalo de Dios, un derecho, humano, constitucional y universal.

El plato del bien comer

Por Dr. Manuel Portillo Serrano

Gastroendoscopía/Gastrocirugía

La Secretaría de Salud preocupada por la adecuada nutrición de la población editó este PLATO DEL BIEN COMER, haciéndolo oficial al ponerlo como una NOM (Norma Oficial Mexicana) la NOM-043.SSAA2-2005, así es desde el 2005 lo podremos considerar como una ley, colocándolo como un gráfico, que muestra aproximadamente en un plato, las cantidades que deben de existir normalmente en un plato de comida de un mexicano para una adecuada nutrición.

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