Por Francisco Rivera Cruz
Con un encuentro de los integrantes de las generaciones y diferentes horarios de prácticas, Charly Boot Camp celebró el tercer aniversario de haber llegado a Lázaro Cárdenas con su programa “Menos Kilos – Más Salud”, que diseñara el sargento Charly.
Con el mensaje implícito de la importancia de la actividad física para mejorar la salud corporal y mental, el sargento anunció la ampliación del proyecto para recibir a menores en 2026, respondiendo a peticiones que sustentan que se logran mayores resultados favorables si desde temprana edad se inculcan los hábitos del ejercicio.
El instructor, especializado en educación física y deporte externó agradecimiento por ser guía de tres generaciones, que se mantienen constantes en su condicionamiento, por las ventajas en salud física y mental, además de que los hace una familia deportiva.
La actividad física regular contribuye al desarrollo integral, mejora el rendimiento de la actividad laboral o educativa que se haga, además de fortalecer los huesos, mejorar la flexibilidad y reducir el estrés y la depresión.
La motivación deportiva que ocurre de 8 de la mañana, 5 y 6 de la tarde y 7 y 8 de la noche, sucede con asesoría nutricional y rehabilitación, se recordó.
La celebración fue en un marco de buena camaradería de quienes tienen tres, dos o un año, e incluso menos, sorprendiendo con un video que recoge grandes del equipo, además de regalos, cena y baile, al que asistieron invitados especiales.
Respecto a Boot Camp Kits, será lanzado en abril para recibir a nenes de 7 a 10 años, adelantó el sargento.
